![]() |
Ja na Pedrze <3 |
Jak poprawnie się ustawić do skoku? Jak wymierzyć odległość? Od czego zacząć? Jeśli chodzi o skoki to można zadać baaardzo dużo pytań. Ale jak oddać idealny skok przynajmniej w teorii? Najpierw trzeba odpowiednio ułożyć ciało przed skokiem, w trakcie skoku i po skoku.